Laddar Evenemang
Detta evenemang har redan ägt rum.

Under Värnamodagarna är det dags att kora ”Värnamos starkaste företag” och ”Värnamos Starkaste” Vi kommer att hålla till i och kring tältet på ÅBRON.

Peter Pansar Bláha är på plats 16.30 och träffar/brottas med de barn som vill utmana honom.
Därefter är han speaker från kl 17.30-19.30.

VAD? Marklyfts tävling där en kvinna respektive en man tävlar om titlarna ”Värnamos starkaste företag” och ”Värnamos Starkaste”. Vi har alltså fyra pokaler att dela ut!

HUR? Du tävlar genom att lyfta stången från marken och upp till stående position (raka knä, höft och rygg) med
stången kvar i händerna, följ sedan med ner tills stången når marken. (Domare finns på plats, och dennes beslut kan ej överklagas)
Samtliga tävlande kommer få ordentlig genomgång av regler innan tävlingsstart.

Stångens vikt ökar succesivt, startvikt för tjejer är 50kg och för killar 80kg, 5 kg höjning varje gång. Alla får 2 lyft var och det finns plats för totalt 90 lyftare.

VAR? Under Värnamodagarna i stora tältet på Åbron. Självklart finns det plats i tältet för kollegor,
vänner och familj att komma och supporta och heja.

SPONSRING De företag som antar utmaningen får ställa upp med upp till fyra tävlande från arbetsplatsen och sponsrar med en peng på 2000 kronor (oavsett antalet deltagare).

ANMÄLAN & FRÅGOR
Frida Bladh: frida@varnamocrossfit370.se
Ida Grahnat 0706902811

REGLER
All tävlan sker på egen risk, du måste ha fyllt 18 år.

Vem utmanar du, vilka vill du se göra upp om kampen?